Но вместе с ее тихой красотой приходит и сезон простуд. Энергии становится меньше, появляется сонливость и хочется сладкого и тепла.
В такие дни нам может помочь облепиховый чай - горячий, солнечный, насыщенный витаминами.
Он не просто согревает, но и укрепляет организм и поднимает настроение:
- повышает иммунитет благодаря витамину С,
- борется с вирусами и воспалениями,
- улучшает пищеварение и работу сердца,
- поддерживает кожу, волосы и общий тонус в межсезонье.
А ещё облепиха - одно из самых красивых осенних растений. Ярко-оранжевые плоды, густо облепляющие веточки, очень колоритны и создают приятную осеннюю атмосферу.
Рецепт облепихового чая для иммунитета и настроения
Ингредиенты:
- 300 г облепихи
- 1 апельсин
- немного мяты
- пряности по вкусу (корица, имбирь)
1. Измельчите все ингредиенты в блендере и разлейте по формочкам, удобно заморозить на запас.
2. При заваривании добавьте мёд или сахар по вкусу.
Этот чай помогает не только не заболеть, но и почувствовать энергию, спокойствие и вкус к жизни.
Видео приготовления в нашем Телеграм-канале
Талдом, Юркинское шоссе, д. 4
+7 962 980 59 52
#ресторанмедальон #рецептнапитка #осеннийчай #облепиховыйчай #полезныерецепты #тихоевкусноеместо